01_揺らぎ

些細な出来事をきっかけに、急に世界がつまらなく感じてしまう日がある。ミッドライフクライシスの中で感じた感情の波について綴ります。

気づくと同じことを考えてしまう。思考が止まらないときに、自分がやっている対処法についての記録。

やる気が出ない日、何もできないまま時間が過ぎていく。そんなときに無理に動かないと決めた日の過ごし方を綴ります。

食べたいものはないのに、食べたくないものはある。そんな決められない日の感覚と、自分の気持ちがぼやけていることに気づいた話。

ミッドライフクライシスとはどんなものか。40代で感じた違和感や不安、動悸などの体験から、その始まりについてリアルに綴ります。

ミッドライフクライシスの中で、少し楽だった日のあとにまた戻ってしまったように感じる日。何も変わっていない気がする感覚を、そのまま綴ります。

ミッドライフクライシスの中で仕事に復帰し、久しぶりに人と話したときに感じたしんどさ。会話の違和感や疲労感など、リアルな体験を綴ります。

ミッドライフクライシスかどうかは分からないけれど、前と同じようにいかない感覚がある。40代で感じている変化や違和感について、今の気持ちをそのまま綴ります。

ミッドライフクライシスの中で、「このままでいいのか」という思考が止まらなくなった体験談。40代で感じた思考ループと、そのリアルな状態を綴ります。

40代で感じた虚無感の正体がミッドライフクライシスだった（中年の危機）と気づいた体験談。心の変化と向き合い方をリアルに綴ります。