先日、
久々に大きな自然公園に行った。
天気が良かった。
風が心地よかった。
緑の匂いがした。
小高い山に登って、景色を眺めた。
ただそれだけなのに、
すごく楽しかった。
久しぶりに、
ワクワクした気がする。
最近は、
仕事のこと。
将来のこと。
自分との向き合い方。
そんなことばかり考えていた。
もちろん、
それも大切な時間だったと思う。
でも振り返ると、
頭の中ばかり見ていた気がする。
この日は違った。
何かを考えたり、
分析したりする前に、
「気持ちいい！」が先に来た。
それがすごく新鮮だった。
そしてもう一つ、
嬉しかったことがある。
自分の心が、
まだこんなふうに動くんだと思えたことだ。
最近は、
面白いと思うことはあっても、
楽しい。
ワクワクする。
そういう感覚は、
減っていた気がする。
不安や心配ごとに気持ちが向くことの方が、
多かったからかもしれない。
だから、
自然の中で過ごした数時間が、
思っていた以上に心地よかった。
元々インドア派だし、
自分は自然が特別好きな人間だと思っていなかった。
でも実際に行ってみると、
風や緑や景色に、
思った以上に心が動いていた。
もしかしたら、
自分が自然を好きだったことを忘れていただけなのかもしれない。
不調になってから、
できなくなったことや、失ったものばかり見ていた。
でも、
好きだったものを思い出すことも、
回復の一つなのかもしれない。
またひとつ、
自分を元気にしてくれるものを見つけた気がしている。
最近はそんなことを思った。
