01_揺らぎ

「食べたいものがない」「夜ご飯が決められない」。そんな決められない日の感覚と、夜ご飯を決めることさえ苦痛に感じた理由について、小さな気づきを綴ったエッセイです。

40代になり、仕事への不安が頭から離れない、眠れない、将来が怖い――。自分に起きた変化と、ミッドライフクライシスという言葉を知るまでの体験を綴ります。

ミッドライフクライシスの中で、少し楽だった日のあとにまた戻ってしまったように感じる日。何も変わっていない気がする感覚を、そのまま綴ります。

ミッドライフクライシスの中で仕事に復帰し、久しぶりに人と話したときに感じたしんどさ。会話の違和感や疲労感など、リアルな体験を綴ります。

ミッドライフクライシスかどうかは分からないけれど、前と同じようにいかない感覚がある。40代で感じている変化や違和感について、今の気持ちをそのまま綴ります。

ミッドライフクライシスの中で、「このままでいいのか」という思考が止まらなくなった体験談。40代で感じた思考ループと、そのリアルな状態を綴ります。

40代で感じた虚無感の正体がミッドライフクライシスだった（中年の危機）と気づいた体験談。心の変化と向き合い方をリアルに綴ります。