02_小さな回復 今日はもういいや、と思えた日は少し楽になる
休みの日なのに焦ってしまう。何もしない自分を責めるのをやめたら、少しだけ楽になった日の話。
02_小さな回復 
03_猫との暮らし うちの猫は聞こえているのに、無視している気がする
聞こえているはずなのに、都合が悪いときだけ無視する猫。耳だけこちらを向ける容疑者たちとの日常。
01_揺らぎ 役に立てていない気がして、苦しくなる
以前のように働けず、役に立てていない気がして苦しくなる。仕事復帰後に感じた焦りや“元通りになれない”感覚について綴ります。
01_揺らぎ 休んでいるのに休まらないとき、こんなことを考える
休みの日なのに仕事のことを考えてしまう。休んでいるはずなのに休まらない、その感覚についての記録。
02_小さな回復 コーヒーを淹れるだけで、少し整う日がある
コーヒーを飲むことより、淹れている時間に整えられている気がする。そんな朝の静かな習慣の話。
03_猫との暮らし うちの先住猫は、少し気難しい
扱いづらいのに愛おしい。少し気難しい先住猫に振り回されながら暮らしている日常の話。
01_揺らぎ 自分だけは大丈夫だと思っていた
自分は心を壊すタイプではないと思っていた。そんな自分が限界を迎えるまで認められなかったことと、認めた後に少し楽になった感覚を綴ります。
02_小さな回復 行く前は面倒なのに、行ってよかったと思うことがある
行く前はあんなに面倒だったのに、帰るころには来てよかったと思う。そんな小さな回復につながる外出の話。
01_揺らぎ 40代で自分のしたいことがわからない。大きな買い物を考えると止まってしまう
家や車など大きな買い物を前にしても、自分のしたいことや欲しいものがわからない。そんな“欲求がぼやける感覚”について考えたことを綴ります。
03_猫との暮らし 猫は、人の邪魔をするタイミングをわかっている
「なんで今？」と思うタイミングで邪魔してくる猫。全部わかってやっている気がする、そんな日常の話。