02_小さな回復 食事を決めておくだけで、少し楽になった
ダイエットのために食事を定番化したら、体重だけでなく生活も少し整った。考える負荷が減ったことで感じた変化の話。
02_小さな回復 
01_揺らぎ ミッドライフクライシスで趣味が楽しめないのはなぜ？前みたいにワクワクできなくなった話
ミッドライフクライシスっぽい不調を感じてから、趣味を前ほど楽しめなくなった。夢中になれない理由と、今考えていることについて綴ります。
01_揺らぎ 趣味にハマれない自分に、コンプレックスがある
「ハマれるものがある人」がうらやましい。趣味に熱中できない自分に感じていた劣等感の話。
03_猫との暮らし 荷物が届くと、うちの猫の検品が始まる
荷物の中身より、猫の反応が主役になる。届いた荷物を全力で検品する猫たちとの日常。
02_小さな回復 天気がいいだけで、少し前向きになれる日がある
天気がいいだけで、少し気分が上がる日がある。朝日がくれる小さな前向きさについての話。
01_揺らぎ ミッドライフクライシスで将来が怖くなった。大切な人を失う想像ばかりしていた話
ミッドライフクライシスっぽい不調を感じてから、将来や大切な人との別れを急にリアルに想像するようになった。その不安の正体について考えたことを綴ります。
01_揺らぎ ミッドライフクライシスで人に会いたくないのはなぜ？会話がしんどかった時の感覚
人に会いたくない。話すだけで疲れる。ミッドライフクライシスの中で対人関係がしんどくなった時の感覚についての記録。
03_猫との暮らし うちの猫は、夫婦の役割をたぶん理解している
猫は思っている以上に人を見ている。夫婦それぞれの役割を理解しているように感じた、うちの猫の話。
01_揺らぎ 「このままでいいのか」と感じる40代へ。焦りが止まらなかった時の話
今に不満はないのに、なぜか満たされない。40代で「このままでいいのか」と感じていた頃に考えていたこと。
01_揺らぎ 頑張りたいのに、頑張れない自分がいちばん嫌だった
仕事そのものより、頑張れなくなった自分を見ることの方がつらかった。自分を許せなかった頃の話。