ミッドライフクライシスを経験してから、
自信がなくなったと感じることが増えた。
以前はもっと決断できていた気がする。
もっと働けていた気がする。
多少大変なことがあっても、
必ず乗り越えられると思っていた。
でも今は違う。
新しいことを前にすると不安になる。
責任のある仕事を前にすると身構える。
そして、
「前はこんなんじゃなかったのに」
と思ってしまう。
ミッドライフクライシスで自信がなくなる理由は人それぞれだと思う。
体力の変化かもしれない。
将来への不安かもしれない。
仕事での行き詰まりかもしれない。
私の場合は少し違った。
自分の強みだと思っていたものが、
揺らいだからだった。
私は長い間、
責任感の強さを自分の強みだと思っていた。
困っている人がいれば力になる。
誰も手を上げなければ率先して手をあげる。
多少無理をしてでもやり切る。
そんな働き方を続けてきた。
実際、それで評価もされた。
信頼も得られた。
だから、
「責任感が強いこと」が、
自分の価値だと思っていた。
ところが、
一度立ち止まる経験をしてから、
その考え方が揺らぎ始めた。
以前のような働き方を続けると、
自分が苦しくなる。
小さな責任でも追うことに抵抗を覚える。
抱え込みすぎると心と頭がパンクする。
だから働き方を変える必要があった。
でも、その時に困ってしまった。
責任感を緩める。
抱え込みすぎない。
人に頼る。
そうすると、
「じゃあ自分の強みって何なんだろう」
と思うようになったからだ。
今まで強みだと思っていたものが、
実は自分を苦しめる原因にもなっていた。
そう考えたとき、
自信が大きく揺らいだ。
まるで自分が無価値のように思えたこともあった。
ただ最近は、
少し考え方を変えるようにしている。
責任感そのものが悪かったわけではない。
問題だったのは、
責任感しか使えなかったことなのかもしれない。
全力で走る。
抱え込む。
無理をする。
それしか知らなかった。
でも本当は、
人に頼ることも能力。
休むことも能力。
続けるために力を調整することも能力。
なのだと思う。
昔の自分と比べると、
できなくなったことは確かにある。
でも、
できることも変わってきているのかもしれない。
ミッドライフクライシスで自信を失ったように感じていた。
でも実際には、
自信を失ったというより、
これまでの価値観が通用しなくなったことに、
戸惑っていただけなのかもしれない。
以前の自分の仕事観が、
今の自分には合わなくなった。
だから今は、
これからの人生を豊かにするために、
仕事観を今の自分に合わせていくこと。
そして、
人生観そのものについて考えていくこと。
それが必要なのだと思っている。
答えはまだ出ていない。
でも、
昔の自分に戻ろうとするより、
今の自分に合った生き方を探した方が、
少しだけ前に進める気がしている。
同様に、昔の成功体験に追い込まれていた時の話は、
こちらの記事で書いている。
また、気持ちの切り替えが早すぎる猫を見ていて癒された話は、
別の記事で触れている。
