あの頃の自分に近い誰かへ。少しだけ呼吸しやすくなるように。
40代の揺らぎと、小さな回復

02_小さな回復

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特別じゃないけど、少し良かった日

特別なことはないのに、少しだけ良かったと思える日。ミッドライフクライシスの中で感じた小さな変化を綴った記録。
2026.04.13
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不安が強い日、猫はいつも通りだった

ミッドライフクライシスで不安が強い日、何をしても落ち着かない状態が続く中で、猫と過ごす日常が少しだけ呼吸を楽にしてくれた体験を綴ります。
2026.04.13
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やる気が出ない日、こんなふうに過ごしている

ミッドライフクライシスでやる気が出ない日の過ごし方。何もできない中でも、小さな達成感や日常の中で少しずつ整っていく感覚を綴ります。
2026.04.13
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93.仕事以外の価値観を作り始めたら不安になった
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2026.06.18

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yohaku
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40代に入ってから、理由もなく不安になる日が増えました。

まさか自分が、こんなふうになるとは思っていませんでした。

同じように揺れている人に、少しでも届けば嬉しいです。

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